生过孩子的妈妈们，一定都听老人念叨过，要好好坐月子吧？虽然老一套的诸如月子期间不能洗头、只能吃鸡蛋红糖小米粥之类的坐月子方式，逐渐被科学坐月子方式所替代，但妈妈们坐月子期间，需要注意的事情还真不少。不同的生产方式，有不同的月子注意事项。

常见的生产方式，就是顺产和剖腹产： 顺产的妈妈，引发并发症的几率和种类都会小很多，后续养护相对比较容易。但对于剖腹产的妈妈来说，分娩就是一场开刀手术，要注意的地方就会更多。只有在月子期间调养好了，宝妈才能不留“月子病”，尤其是剖腹产宝妈们更应该注意。

剖腹产坐月子禁忌有哪些:尽早下床活动:生完孩子以后一定要注意排气，如果长期躺在床上那么气体就无法排出，所以医生建议产妇应该要尽早地开始活动，这样对排气有着非常好的帮助。当然并不是要产妇进行大运动，只需要每天在卧室走几步，多走几次，能够更快使肠道蠕动能力得到恢复。如果伤口实在很疼无法下床活动，那么在床上也是可以适当运动的，多翻身，可以防止内脏器官出现粘连的情况，也有促进排气的作用。

多做腹部按摩:很多剖腹产的新妈妈们因为伤口疼而根本不想动，如果实在没法下床活动，那么就多对腹部进行按摩，这样既活动了肠胃，而且还对子宫有很大的好处，促进阴道积血的排出。可以每天让老公来帮助你按摩腹部，力度不需要太大，是要上下轻轻地揉动即可，还对产后收腹有着非常好的帮助。

产后多吃蔬菜水果:若要说到产后的饮食，那么水果和蔬菜是一定要吃的，有的人认为水果都很冷，所以不适合产妇吃，其实真正的冷水果指的是它的属性，比如西瓜、柿子、橘子等偏凉性的水果就一定不要吃。剖腹产后极佳的水果就是苹果，不仅可以防止便秘，还能够为肌体补充营养。