产前焦虑症的表现有哪些?如果要说到孕妇在产前会出现哪些心理问题的话,小编一时间想到的就是产前焦虑症了。产前焦虑是作为如今孕妇为常见的一种心理问题,特别是对于首次生育的宝妈来说患上产前焦虑症的几率也是更加大。如果你也是出于待产期想了解一下自己是否有患有产前焦虑的话,下面我就给你说一说一些产前焦虑具体会有哪些表现吧。
产前焦虑症的表现:、出现产前焦虑后一般睡眠质量都比较差:睡眠差,是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深,夜尿频繁,怀孕时,子宫压迫膀胱,原本比较容易让膀胱的容量减小,而越睡不深容易醒,就越容易想上洗手间。于是,很多孕妇怀孕期间,每天的尿量并没有增加,但夜间上洗手间的次数却多了。睡眠差还会导致多梦。孕妇又往往对梦的内容特别在意。
注意力无法集中:日常生活中常常无法集中精力,因此工作和日常生活变得没有效率,挫折感和厌恶感就可能出现。易怒也是产前焦虑的一种表现:坐立不安或焦虑,焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付。
害怕独处:产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱,依赖性很重。产妇可能总是想粘着自己的丈夫,或者要有人陪伴,无法忍受独处。必须一个人呆着的时候,就会不停地打电话,或者用上网聊天等方式,和亲人朋友保持联系。只有这样才会觉得有安全感。