城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。　对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别，心中不免打鼓。由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适，使心中烦躁、易焦虑。

　　患上产前焦虑怎么办:第1种方法：在外学习一些应对产前压力的呼吸方法:妈妈们可以选择一处安全的环境，将两腿伸身，挺胸抬头，不要塌腰，闭上双眼，将注意力专注于呼吸进出上，只是观察鼻孔处的一呼一吸，此时，不需要进行判断、分析、思考、或是纠缠等，好好放松自己。

　　第2种方法：做好产前准备，给自己足够信心:分娩前准妈妈做好备产的准备，包括身体和心理以及物品上，再加上医生专业可靠的操作以及先进的技术设备，一定会顺利平安的生下宝宝的。反而是你担心太多容易阻碍分娩呢!

　　第3：给予产前孕妇更多关心:家人们的关爱对妈妈孕期的情绪变化起到很关键的作用，建议各位应该平常多些关心和在意孕妈妈的情绪，给妈妈们一个轻松愉悦的孕期氛围。